التنشيف

ماذا يشمل البرنامج؟

✅ برنامج تدريبي مخصص للمساعدة في التنشيف وخفض نسبة الدهون.
✅ تمارين تجمع بين المقاومة والكارديو لتحقيق أفضل النتائج.
✅ تدرج تدريبي يناسب مستواك الرياضي.
✅ المساعدة في الحفاظ على الكتلة العضلية أثناء خسارة الدهون.