اختر برنامج التأهيل

ماذا يشمل البرنامج؟

✅ برامج تأهيل مخصصة حسب الإصابة التي تعاني منها.
✅ تمارين آمنة ومتدرجة تناسب حالتك.
✅ إرشادات لأداء التمارين بالشكل الصحيح.
✅ يهدف إلى تحسين الحركة، تقليل الألم، واستعادة القوة والوظيفة تدريجيًا.