برنامج تغذية ورياضة باقة START

ماذا تشمل الباقة؟

✅ تحليل شكل الجسم والاحتياجات الخاصة
✅ برنامج تدريبي مخصص حسب هدفك ومستواك
✅ ملف غذائي متكامل مع بدائل غذائية مرنة
✅ حساب السعرات الحرارية والاحتياج اليومي
✅ خطة كارديو مناسبة لهدفك
✅ خطة إحماء وإطالات واستشفاء
✅ متابعة أسبوعية